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  "LA NUMEROLOGÍA DE 2019: UN AÑO DE PEQUEÑOS CAMBIOS Y GRANDES CONSECUENCIAS"   por SHIV CHARAN SINGH     2+0+1+9= 1+2= 3: Deja que los números te guíen.  El 8 (2018) se convierte en 9 (2019). Las últimas dos cifras representan el regalo del año. El potencial latente esperando el desenlace. Mientras que la cifra de un dígito (9) es conocida por ser el regalo dentro del regalo. Concentrémonos en este 9. El 9 es la cifra de la paz o la guerra. En el cuerpo es la virtud de las virtudes. El Gurú número 9 sacrificó su vida y su cabeza a cambio de la paz entre todas las personas. Esto requirió de una gran resilencia, una tolerancia increíble y una resistencia intensa y tranquila que fue alcanzada gracias a los años de meditación paciente. En su versión oscura y kármica el 9 trae frustración, impaciencia, tiranía, intimidación, sabotaje y locura fragmentada. El 9 es una expansión que se mueve hacia delante, hacia el logro o por el contrario ...

¿QUÉ ES EL KUNDALINI YOGA? Es probable que en los últimos tiempos hayas oído hablar del Kundalini yoga, también conocido como yoga energético o yoga de la conciencia. Lo cierto es que esta forma de yoga, no tan extendida en Occidente hasta ahora, se ha practicado desde muy antiguo por los grandes yoguis de la India. El kundalini yoga es bueno para todos, pero está específicamente indicado para quienes tienen poco tiempo, ya que esta práctica produce efectos muy rápido. Al practicar Kundalini Yoga fortalecemos los sistemas inmunologico, glandular y nervioso,a la vez que nos mantenemos en forma. Cada clase es diferente y se trabajan distintos aspectos del cuerpo y la mente. Aumentarás tu resistencia y flexibilidad, manteniendo tu mente preparada para superar el estrés, la fatiga, el insomnio, la ansiedad, la falta de autoestima, dolores musculares, falta de forma física... En Kundalini Yoga decimos que "LA EDAD DE UNA PERSONA SE MIDE POR LA FLEXIBILIDAD DE SU ESPALDA"...

ACABANDO OTRO CURSO EN PRIYA YOGA. ALGO GRANDE SE ESTÁ PREPARANDO EN PRIYA YOGA Jai Priya Kaur, presidenta de la Asociación Priya Yoga, Profesora de Kundalini Yoga certificada por KRI e IKITA, Especializada en Yoga Oncológico, Yoga para la Mujer y Yoga pre y post natal (El Viaje de la Madre)     Cuando comenzamos la andadura en Priya Yoga, hace ya 3 años, no sabía que estábamos creando un espacio, una red, una comunidad.Acabamos otro curso más, llenas de ilusión por el que llegará en breve. Con muchas novedades, pero sin perder de vista la esencia de este hermoso lugar. Sin olvidar el amor que estamos poniendo en él, la ilusión, el trabajo duro, la honestidad, la creatividad, la novedad... Hemos acogido clases regulares de Kundalini Yoga, Yoga para Mujeres, YoguiArte para niños, Shakti Dance, Yoga para embarazo, y además Gimnasia Hipopresiva, hemos bailado con Bollywood y Danzas Polinesias, infinidad de talleres. Siri Sundri Kaur, una gran mujer y mej...

    PERSONA ACTIVA, PERSONA VIVA   (NUESTROS MAYORES EN KUNDALINI YOGA) por Paramdeep Kaur, Terapeuta Ocupacional especializada en neurología, daño cerebral, mayores y nutrición holística. Con 14 años de experiencia en trabajo con mayores institucionalizados  y Formadora Sociosanitaria. Profesora de Kundalini Yoga en prácticas(Escuela Internacional Karam Kriya).   Aunque en este post me centre en los mayores, creo que todo lo que os voy a comentar es aplicable a cualquier edad y aunque lo vendamos como LA PANACEA en esta vida, donde prima la sobre información y el querer hacer todo para ayer, es la herramienta para aprender a centrarnos en el aquí y el ahora y conectarnos con nosotros mismos y con los demás desde el amor y el respeto, que de que os hablo del KUNDALINI YOGA . En el 2009, en el congreso anual celebrado por la Sociedad de geriatría y gerontología de España, publicitaron el siguiente lema PERSONA VIVA, PERSONA ACTIVA...

TALLER DE BHANGRA CON JASVINDER SINGH     El viernes día 12 de julio Jasvinder Singh , impartirá un divertido, alegre e interesante Taller de Bhangra a las 19.30 horas en Priya Yoga. Aún no conoces este hermoso bailes? Pues te vamos a explicar...   Es una danza tradicional del Punjab, estado ubicado al norte de la India. Nació en tiempos antiguos, de manos de agricultores que expresaban gozosamente la alegría de la vida. Artesanos, guerreros, hombres y mujeres fueron construyendo esta danza combinando sus movimientos de trabajo con el agradecimiento a la vida y la energía de la celebración. Bhangra  es una danza altamente estimulante, que produce un efecto terapéutico en quienes la práctica,ya que otorga alegría física, vitalidad y eleva el espíritu. Jasvinder Singh   Nació en Punjab, región del norte de India de donde es originario el Bhangra. Aprendió a bailar bhangra cuando solo era un niño y desde entonces no ha parado. Ha bai...

  CUARENTENA PARA ESTE VERANO ISHT SODHANA MANTRA KRIYA MEDITACIÓN PARA MANIFESTAR MILAGROS Y TU ÚLTIMO DESTINO (MANTRA DHATE HAI).   Sat Nam. Casi a punto de poner fin al curso 2018/2019 en Priya Yoga, ya estamos preparando el próximo. No dejamos de trabajar para que a partir de septiembre regresemos con más clases interesantes, y las de siempre. Entre tanto, y como es costumbre, nosotros@s seguiremos con nuestras Cuarentenas de Meditaciones. El verano y las vacaciones no son excusa para dejar de lado nuestro trabajo personal. Para ello os presento esta nueva Cuarentena que comenzaremos el viernes día 12. Si te apetece unirte, sigue atent@ al blog.   "La oración es cuando la mente está enfocada en un punto y el ser humano le habla al infinito. La meditación es cuando la mente se vuelve totalmente limpia y receptiva, y el Infinito le habla al ser humano". YOGI BHAJAN     Esta es una meditación para hacer cuando...