EL MANTRA DEL MES En este mes de noviembre, y coincidiendo con el comienzo de los Talleres de Meditaciones con Mantras, empezamos con una serie de entradas dedicadas a los mantras, sus significados y beneficios. "Los mantras no son cosa pequeña, los mantras tienen poder. Son la vibración de la mente en relación con el cosmos. La ciencia del mantra se basa en el conocimiento de que el sonido es una forma de energía que tiene estructura, poder y un efecto definitivo predecible en los chakras y la psique humana". Yogi Bhajan EL ADI MANTRA: "Ong Namo Guru Dev Namo" El Adi Mantra es la primera tecnología de un estudiante o maestro de Kundalini Yoga. Es un estado de conciencia. Practica este mantra para volverte un maestro de la capacidad para poner a un lado tus propios miedos, orgullo y expectativas y manipulaciones. Para centrarte antes de hacer Kundalini Yoga, canta el Adi Mantra al menos tres veces...