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JAPJI SAHIB. PRIMER PAUREE (Sikh Dharma International) Primer Pauree El conocimiento entero de Dios y el éxtasis está contenido en este pauree. Es el antídoto a la depresión. Te levanta de la depresión más profunda, de la inseguridad, de las pesadillas y las pérdidas, y trae contentamiento. (Extraído del libro "El llamado del Alma de Guru Nanak: Japji Sahib)   En este primer pauree del Japji Sahib, Guru Nanak hace una distinción muy clara entre pensar o el proceso intelectual del despertar la conciencia espiritual y la experiencia real de vivirlo. El potencial completo del Japji Sahib reside en la recitación en voz alta de estos sonidos y la experiencia que crea en el interior, no en el análisis intelectual de los significados de las palabras. Guru Nanak nos dice que a través de pensar y pensar, llegamos a ninguna parte. No nos es de ningún beneficio.   Pensar es una modalidad intelectual, y la concepción del Uno no se logra mediante el intelecto...

TALLERES DE MEDITACIONES CON MANTRAS    Los mantras son fórmulas que alteran los patrones de la mente y la química del cerebro de acuerdo con leyes físicas y metafísicas. El poder de un mantra está en la vibración de su sonido. Los mantras usados en Kundalini Yoga elevan o modifican la conciencia por medio de su significado y repetición rítmica. –Mantras, El Maestro de la Era de Acuario. Mantra es el uso del sonido que afecta la conciencia; man significa mente, trang significa ola o proyección. Todo en este mundo está en constante movimiento, vibrando. El cantar mantras produce una frecuencia vibratoria específica dentro del cuerpo. La frecuencia vibratoria de un mantra atrae hacia ti lo que sea que sea que estés vibrando. Además de las vibraciones puestas en movimiento, sucede algo más cuando cantas. Estimulas con la lengua los meridianos de tu paladar, además de las glándulas y los órganos asociados. Y cada vez que cantas un mantra, estás tocando...