Taller de Pranayamas

Comenzamos con una serie de talleres mensuales de Pranayamas.

La respiración es el fundamento de nuestra vida. De todos los cambios positivos que una persona puede hacer, aprender a respirar profunda y completamente es, probablemente, el más eficaz para mejorar la salud, la vitalidad y la conexión en su vida.

Sat Nam

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Bhand Jamee-ai: Abriéndonos a la Energía Divina Femenina Iniciamos una nueva Cuarentena, puedes unirte a nosotras y experimentar la fuerza y el poder de la meditación colectiva. Yogi Bhajan centró gran parte de sus enseñanzas en la mujer ya que él sabía que es a través de la energía femenina que el verdadero cambio se puede dar en este planeta, y cada vez hay más presión al respecto. Bhand Jamee-ai es una hermosa oración recitada para abrirnos a la energía divina femenina. Para un hombre, puede ser utilizado para elevar la comunicación con las mujeres en su vida. Las palabras generan humildad. No dejan espacio para las excusas para las malas acciones o pensamientos en relación a la mujer, permitiendo a un hombre ver y tratar a la mujer de una manera elevada como el poema describe. Cuando una mujer recita esta oración, la empodera y le da la dignidad que es su derecho de nacimiento. Junto con la meditación So Purkh , este es el primer shabd para una muj...
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