Meditación sanadora





La meditación de Kundalini  contiene herramientas concretas y prácticas que con cuidado y precisión apoyan la mente y guían el cuerpo a través del uso de la respiración, mantra, mudra, y el enfoque.
 Yogi Bhajan transmitió cientos de meditaciones adaptados a aplicaciones específicas.
Existen muchos estilos y enfoques para la meditar, lo que diferencia a este estilo de  meditación  es su precisión, eficacia y practicidad.

"La oración es cuando la mente está enfocada en un punto y el ser humano le habla al Infinito. La meditación es cuando la mente se vuelve totalmente limpia y receptiva, y el Infinito le habla al ser humano “.
~ Yogi Bhajan

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